Сбрасываем жир и увеличиваем мышечную массу!
Сбрасываем жир и увеличиваем мышечную массу. HIIT — тренировка, выполняется с высокой интенсивностью в течение короткого периода времени. Упражнения не требуют дополнительного оборудования и могут выполняться где угодно.
